A importância da NR10

22/12/2017 Flávio Menezes 0

O curso NR10 foi  criado pelo MTE que tem como finalidade assegurar que os profissionais trabalhem de forma segura. A norma NR10  se aplica a todas as fases de geração, transmissão, distribuição e consumo, incluindo as etapas de projeto, construção, montagem, operação, manutenção das instalações elétricas e quaisquer trabalhos realizados nas suas proximidades, observando-se as normas técnicas oficiais estabelecidas pelos … Leia mais

Escolha largar o vício de fumar

14/12/2017 Flávio Menezes 0

Todo ano, milhares de pessoas garantem deixar o cigarro. Mas, se eles tentaram e não tiveram êxito com os processos tradicionais de como parar de fumar – seja ao mastigar gomas de nicotina, tratamentos terapêuticos ou modificação do comportamento – eles geralmente olham para fora do convencional, com esperança de que a medicina alternativa possa afinal liberá-los de uma vida … Leia mais

Está com hálito ruim. Medidas

14/12/2017 Flávio Menezes 0

Quem jamais sentiu aquela insegurança, ao conversar com alguma pessoa, de estar com um péssimo hálito? O bafo, denominado medicamente de halitose, pode vir de maus hábitos de saúde dentária e pode ser indicação de outros incômodos de saúde. O péssimo hálito ainda pode agravar de acordo com os tipos de alimentos que você consome e outros costumes de … Leia mais

Colesterol elevado em criança? Saiba mais sobre

07/01/2018 Flávio Menezes 0

Os adultos não são os únicos indivíduos afetados pelo colesterol alto. As crianças inclusive são capazes de apresentar altos índices de colesterol, o que tende a proporcionar problemas de saúde, especialmente doença cardíaca. O colesterol alto acarreta a acumulação de placas nas paredes arteriais que distribuem sangue ao coração e a outras partes do corpo. A placa pode diminuir todas … Leia mais

Fruta ou verdura? Saiba mais a respeito do tomate

07/01/2018 Flávio Menezes 0

Observe o tomate: Simples. Verdadeiro. Gostoso. Os tomates são um simples vegetal usual nas hortas de jardim e um item imprescindível para cozinheiros e chefs de cozinha profissionais. Os tomates são utilizados como saborosas adições em tudo, de temperos a hot dogs, e quem é capaz de resistir a uma guarnição enriquecida de tomates? Oculto por baixo da pele resplandecente … Leia mais

4 coisas que você não tinha noção a respeito do bacon

07/01/2018 Flávio Menezes 0

O bacon traz consigo dois elementos que melhoram o sabor de praticamente todos os alimentos: sal e gordura. Frequente em várias refeições, de refeições matinais a pratos sofisticados servidos nas jantas, o bacon já foi considerado um alimento danoso. Mas, a imagem está sendo consertada, compreenda por que.

O bacon aprimora tudo

bacon Entendemos que o bacon (ou gosto do bacon) … Leia mais

Saiba se você possui dor crônica

04/01/2018 Flávio Menezes 0

Todas as pessoas já tiveram qualquer tipo de dor, seja ela crônica ou repentina. Na realidade, a dor é uma reação essencial do sistema nervoso que ajuda a alertá-lo para possíveis males. Quando acontece uma lesão, os sinais de dor partem da área lesada até a medula espinhal e para o seu cérebro.
A dor geralmente torna-se mais leve à … Leia mais

Saiba como tratar da constipação intestinal

04/01/2018 Flávio Menezes 0

A constipação intestinal ou prisão de ventre é, habitualmente, caracterizada pela diminuição da constância de evacuação e pela produção de fezes ressecadas. É um sintoma que acomete praticamente 20% da população global, sendo mais frequente nas mulheres. Pessoas com constipação intestinal apresentam uma constância de evacuação bastante reduzida, normalmente inferior a três evacuações a cada semana.
A constipação intestinal é … Leia mais

Aprenda a acabar com o soluço terminantemente

27/12/2017 Flávio Menezes 0

Acabar com soluço é capaz de parecer árduo. Os humanos possuem soluço na ocasião em que o nervo vago ou uma de suas ramificações, que vai do cérebro para o abdome, fica irritado. Os especialistas declaram que, geralmente, os soluços são reações a distúrbios digestivos comuns. E são, de modo geral, mais um inconveniente do que qualquer outra coisa.
Estima-se … Leia mais

Veja métodos para tratar do mau hálito

27/12/2017 Flávio Menezes 0

Você possui péssimo hálito? Pare de envergonhar-se. Dicas de como preservar-se hidratado, ingerindo alimentos ricos em vitamina C e bebendo chá te ajudarão a combater o conhecido bafo e a preservar o hálito refrescante.

1. Pratique uma excelente higiene bucal:

Estudiosos chamam atenção para a necessidade de se realizar um check-up bucal a cada semestre e escovar os dentes, pelo … Leia mais

Qual é a causa da halitose?

27/12/2017 Flávio Menezes 0

Dizem que a primeira impressão é a que permanece. Você iria gostar de ser retido na mente de alguém por suas particularidades e não devido a sua limitada higiene bucal.
De acordo com especialistas, o mau hálito é uma questão que todos lidamos e não há nada de constrangedor nessa situação. Você pode não estar ciente disso, pois você não … Leia mais

Transpiração excessiva: como tratar?

26/12/2017 Flávio Menezes 0

Hiperidrose, suor excessivo, ou transpiração excessiva, é uma disfunção habitual que produz muito desconforto. Estima-se que dois a três por cento dos americanos tenham sudorese abusiva das axilas (hiperidrose axilar) ou das palmas e solas dos pés (hiperidrose palmo-plantar). Os problemas das axilas tendem a começar no término da mocidade, enquanto a transpiração abusiva da palma e da sola no … Leia mais

Inchaço nas pernas – saiba as causas

26/12/2017 Flávio Menezes 0

O inchaço das pernas de modo geral ocorre devido a uma concentração incomum de líquido nos tecidos dos membros da extremidade inferior do corpo. O termo científico para o inchaço das pernas motivado por excesso de fluido nos tecidos é edema periférico.
As razões habituais de inchaço das pernas integram acumulação de líquido, celulite, deficiência cardíaca, insuficiência venosa, impactos da … Leia mais