Está com hálito ruim. Medidas

Quem jamais sentiu aquela insegurança, ao conversar com alguma pessoa, de estar com um péssimo hálito? O bafo, denominado medicamente de halitose, pode vir de maus hábitos de saúde dentária e pode ser indicação de outros incômodos de saúde. O péssimo hálito ainda pode agravar de acordo com os tipos de alimentos que você consome e outros costumes de vida pouco saudáveis.

Preste atenção no que você come

saude-dental-mau-halito Fundamentalmente, qualquer um dos alimentos ingeridos começam a ser “quebrados” na sua boca. Se você ingerir alimentos com cheiros fortes (como alho ou cebolas), e depois escovar e utilizar fio dental, ou até mesmo enxaguar a boca, irá meramente encobrir o odor provisoriamente, ele não sumirá inteiramente.
Caso você não escove os dentes cotidianamente, resíduos de alimentos podem permanecer em sua boca, provocando o crescimento bacteriano entre dentes, em torno das gengivas e na língua. Isto causa o hálito ruim. Os antissépticos bucais antibacterianos são capazes de ajudar a reduzir as bactérias, mas não solucionam o inconveniente. Além disto, quem usa próteses tem que conservá-las asseadas com o intuito de não gerar um ambiente propício para as bactérias que levam ao mau odor.

Tabaco é um perigo

Tragar ou mastigar produtos com base em fumo também pode causar mau hálito, borrar seus dentes, reduzir a sua possibilidade de sentir o gosto dos alimentos, bem como irritar suas gengivas.
O mau hálito duradouro ou o mau gosto na cavidade bucal pode ser um sintoma de enfermidade das gengivas ou periodontal. Esta enfermidade é ocasionada pelo ajuntamento de placa nos dentes. Como as bactérias ocasionam uma formação de toxinas que irritam as gengivas. Se não cuidada, essa enfermidade chega até a mandíbula.
Outros fatores do mau hálito são os aparelhos dentários mal postos, contaminações bucais por fungos e cáries dentárias.

Boca seca também é problema

A condição médica de boca ressecada também tem probabilidade de ocasionar péssimo hálito. A baba é importante para a cavidade bucal paralisar a placa bacteriana e lavar células mortas que se acumulam na língua, gengivas e bochechas. Essas células decompõem-se e podem ocasionar hálito ruim. Uma cavidade bucal seca é capaz de ser efeito colateral de vários medicamentos, enfermidades das glândulas salivares e respiração progressiva pela via oral.
Diversas outras enfermidades podem ocasionar o mau hálito. Infecções do trato respiratório, como pneumonia ou bronquite, contaminações crônicas, diabetes, refluxo permanente e problemas no fígado ou nos rins.

O que posso fazer para prevenir o hálito ruim?

O mau hálito é capaz de ser reduzido ou mesmo acabado, para isso, realize uma ótima higiene da boca. Escove os dentes pelo menos duas vezes por dia. Use pasta de dente com flúor para remover vestígios de comida e placa bacteriana. Recorde-se de escovar a língua ainda. Substitua sua escova de dentes a cada 2 ou 3 meses. Utilize fio dental ou um limpador interdental uma vez por dia para retirar partículas de refeições acumuladas e placas. Lave a boca com enxaguante antibacteriano duas vezes por dia. Quem usa dentaduras deve removê-las à noite e higienizá-las cuidadosamente antes de colocá-las na boca na manhã seguinte.

Visite seu dentista constantemente

saude-dental-mau-halito O aconselhável é ir ao dentista ao menos duas vezes anualmente. Ele realizará um exame bucal e limpeza profissional dos dentes e poderá detectar e curar enfermidades periodontais, boca seca ou outros problemas que possam ser motivo de mau hálito.